Curso Alimentación en niños de 1 a 3 años personalizado

¿Qué es?
A partir del primer año de vida, comienzan a surgir nuevos cambios en su alimentación y puede ser un verdadero reto comprender a nuestros peques.

2 citas iniciales

Acceso al curso completo

Agendarás 2 citas privadas online (1 hora c/u) cita de estudio y valoración del peque y familia + cita de entrega de plan donde diseñaremos una guía alimentaria-conductual personalizada para tu peque con un enfoque familiar. Además tendrás acceso al curso completo!

Al Finalizar este curso tu…
  • Conocerás todo sobre la alimentación en esta etapa de vida, cómo y qué alimentos ofrecer. Todo esta información actualizada basada en recomendaciones de guías oficiales.
  • Aprenderás herramientas y estrategias que permitirán que tu peque sea autónomo y que tenga una buena relación con la comida, sin tener que llegar a batallar el momento de la comida. Así todos en casa tengan una experiencia positiva.
  • Podrás identificar de forma reflexiva qué aspectos pueden mejorar para como cuidadores puedan ser un mejor ejemplo para sus peques.
  • Lograrás comprender a sus peques para poder poner en práctica herramientas aprendidas y beneficiar a la alimentación familiar.
  • Contarás con mi acompañamiento y/o asesoría personalizada en durante 3 meses. No estarán solos en este proceso!
  • Aclararás tus dudas mensuales en acompañamientos grupales o individuales!

Contenido

Introducción

  • Introducción
    05:17

Recursos Adicionales

01: Cambios en esta etapa de vida

02: Alimentación, leche de vaca y lactancia materna en esta etapa

03: Hábitos alimentarios

04: Nutrientes esenciales en esta etapa de vida, ¿requiere suplementación?

05: Transición de de papillas a sólidos y de biberón a vaso

06: Utensilios

07: Sal, azúcares, alimentos procesados y educación al paladar

08: Aversiones alimentarias y huelgas de hambre

09: Motivación de selección de alimentos saludables

10: Alimentación escolar, social y familiar

11: Alimentos a evitar hasta los 3 años

12: Recomendaciones generales

13: Apoyo y Complementos

14: Cómo utilizar las herramientas descargables

15: Clase actualización

Para finalizar el curso

Temas Clase de Actualización

  1. Factores que influyen en el desarrollo y crecimiento
  2. Tipos de Crianza
  3. Qué hacer si tu peque no quiere comer cárnicos?
  4. Proteínas Complementarias y requerimientos
  5. Muletillas o engaños para el momento de comer
  6. Fortalezas para lograr objetivos familiares
  7. Importancia de establecer Rutina en casa – ejemplo
$135.00 $205.00

Instructor

María Isabel
María Isabel
Máster en Nutrición y Dietética

Tags

Público objetivo

  • Para padres de pequeños de 1 a 3 años.
Recursos Adicionales
El curso INCLUYE estos 18 herramientas descargables que te facilitarán la implementación en el proceso de alimentación

Texturas

Guía para transición de texturas

Guía de cortes

Guía de Cortes de Alimentos

Alimentción en casa

Tips para variar la alimentación en casa

Recomendaciones de consumo

Recomendaciones de consumo alimentario diario y semanal

Platos saludables

Infografías de platos saludables para Alimentación Omnívora, Vegetariana y Vegana

Desayuno y almuerzo

Infografías ejemplo para desayuno y almuerzos.

Check List

Check list mi hijo no quiere comer

Selectividad alimentaria

Guía para Selectividad alimentaria

Portafolio

Portafolio de alimentos

Alimentos a evitar

Alimentos a evitar hasta los 3 años

Cárnicos

Guía gestión de cárnicos

Proteína vegetal

Cómo formar proteína con alimentos vegetales

Cumpleaños

Guía Cumpleaños Saludables

Torta de cumpleaños

Torta de cumpleaños sin azúcares añadidos

Alimentos Rascadores

Alimentos Rascadores para etapa de dentición

Hierro y vitamina C

Alimentos ricos en hierro y vitamina C

Calcio y vitamina D

Alimentos ricos en Calcio y vitamina D

Resumen del curso

Acceso al resumen del curso en PDF

Toda la Información está basada en evidencia científica con respaldo de organismos oficiales y guías nutricionales internacionales.

Bonus

Con tu suscripción al curso recibe además este material como Bono totalmente GRATIS

Recetario para tu peque y la familia (20 recetas)

Menú Semanal de 3 comidas principales

Menú Semanal de Refrigerios

Toda la Información está basada en evidencia científica con respaldo de organismos oficiales y guías nutricionales internacionales.

Testimonios
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